Rencontrez Ralph Lawless du Hertfordshire, qui pourrait faire un grand changement dans sa vie grâce à sa grande volonté.
Pendant plus de dix ans, il avait l’habitude de consommer de la restauration rapide entraînant un mode de vie néfaste.
Son état de santé a commencé à se détériorer de jour en jour.
Ses principaux repas étaient des aliments malsains et son passe-temps est devenu de regarder la télévision en s’allongeant sur le canapé.
Heureusement, il a pu arrêter cette mauvaise habitude et a réussi à changer son style de vie après avoir pris 187 kg de poids.
Alors avec une grande volonté, il a commencé à travailler son corps et son esprit.
Au début, il s’est inscrit à un cours de danse et a beaucoup marché.
Et, bien sûr, avec le suivi de la nutrition quotidienne.
Comme l’homme de 47 ans a avoué qu’il avait l’habitude de manger 8 sandwichs lors d’un dîner, car il les aimait.
Tout ce qu’il était possible de manger apparut immédiatement dans son estomac.
Il a consommé tellement de fast food qu’une personne ordinaire en a mangé en une semaine.
Il vivait seul, donc son seul travail était de manger et de dormir.
Cependant, il ne pèse plus que 76 kg et, en plus de son régime alimentaire, il aide également les autres à maintenir leur forme car il travaille comme entraîneur de fitness.
L’homme a réussi à être si incroyablement changé, que ses amis l’appellent en plaisantant «Ralph Travolta».
Ainsi, même les nutritionnistes sont émerveillés par son résultat époustouflant et ont déclaré l’homme « Personne de l’année » !
